What Does Relaciones y crecimiento personal Mean?
-Cuidar nuestra autoestima también implica rodearnos de personas que nos apoyen y nos impulsen a crecer
La autoestima juega un papel basic en la salud emocional de las personas, sirviendo como un pilar que sustenta nuestras interacciones personales y relaciones. Cuando uno tiene una alta autoestima, se experimenta un bienestar emocional que facilita una comunicación abierta y efectiva con la pareja.
Nos damos cuenta de que merecemos relaciones basadas en el respeto mutuo, el apoyo y la comprensión.
Una baja autoestima puede llevarnos a tener miedo a la soledad y a depender emocionalmente de los demás. Esto nos lleva a establecer relaciones desequilibradas en las que estamos dispuestos a sacrificar nuestras necesidades y deseos con tal de mantener la relación.
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Algunos aspectos clave del amor propio incluyen: Practicar la autocompasión: ser amable y comprensivo contigo mismo en momentos de dificultad.
Personalmente creo que entregar todo nuestro amor a alguien es algo muy bello. La entrega de amor verdadero es altruista y supone entregarse al servicio del otro.
Esto puede cambiar la forma en la cual se toman decisiones a largo plazo porque ambos miembros de la pareja entienden que el conflicto es parte de la vida y que, superando las dificultades, el futuro será mejor.
Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)
De esta forma, conseguimos que exista más apoyo y se puedan solucionar los dificultades de forma estable, ya que profundizamos en el aprendizaje y lo mantenemos en el tiempo.
Cuando nos amamos y nos aceptamos tal como somos, nuestra autoestima se fortalece, lo que nos permite establecer límites sanos en nuestras relaciones y no tolerar situaciones que afecten nuestro bienestar emocional.
Si te encuentras en un ambiente que perpetúa la negatividad, considera buscar un cambio. Rodéate de personas que te eleven y te hagan sentir bien contigo mismo.
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